Kompendium - kwasy tłuszczowe
Twój przewodnik po zdrowym życiu
Kwasy omega-9
Omega-9 wspierają funkcjonowanie układu odpornościowego oraz mogą działać przeciwzapalnie. W przeciwieństwie do kwasów omega-3 i omega-6, omega-9 mogą być syntetyzowane przez organizm. Dzienne zapotrzebowanie na omega-9 Nie istnieją precyzyjne zalecenia...
Kwasy omega-9
Omega-9 wspierają funkcjonowanie układu odpornościowego oraz mogą działać przeciwzapalnie. W przeciwieństwie do kwasów omega-3 i omega-6, omega-9 mogą być syntetyzowane przez organizm. Dzienne zapotrzebowanie na omega-9 Nie istnieją precyzyjne zalecenia...
Czytaj więcej >
Kwasy omega-6
Kwasy tłuszczowe omega-6, takie jak kwas linolowy (LA) i kwas arachidonowy (ARA) wspierają układ sercowo-naczyniowy, rozwój mózgu oraz działają przeciwzapalnie i immunomodulująco. Kwas arachidonowy jest szczególnie ważny dla zdrowia mózgu...
Kwasy omega-6
Kwasy tłuszczowe omega-6, takie jak kwas linolowy (LA) i kwas arachidonowy (ARA) wspierają układ sercowo-naczyniowy, rozwój mózgu oraz działają przeciwzapalnie i immunomodulująco. Kwas arachidonowy jest szczególnie ważny dla zdrowia mózgu...
Czytaj więcej >
Kwasy omega-3
Kwasy omega-3, w tym kwas eikozapentaenowy (EPA) i dokozaheksaenowy (DHA), wpływają na prawidłowe funkcjonowanie układu sercowo-naczyniowego, obniżając ryzyko choroby niedokrwiennej serca, udarów i zawałów dzięki właściwościom przeciwzapalnym, antyarytmicznym oraz obniżającym...
Kwasy omega-3
Kwasy omega-3, w tym kwas eikozapentaenowy (EPA) i dokozaheksaenowy (DHA), wpływają na prawidłowe funkcjonowanie układu sercowo-naczyniowego, obniżając ryzyko choroby niedokrwiennej serca, udarów i zawałów dzięki właściwościom przeciwzapalnym, antyarytmicznym oraz obniżającym...
Czytaj więcej >