Ultra Vitamin D3 2000IU

Tabletki z witaminą D3 o zwiększonej mocy

Ultra Witamina D zapewnia dodatkową dawkę witaminy D, składnika odżywczego, który odgrywa naprawdę niezwykłą rolę w organizmie i jest ważny dla wielu obszarów zdrowia. Nie tylko przyczynia się do utrzymania zdrowych kości i zębów, ale jest również znany ze swojej roli w utrzymaniu prawidłowego funkcjonowania układu odpornościowego, prawidłowego podziału komórek i prawidłowego funkcjonowania mięśni.

Witamina D jest syntetyzowana przez organizm pod wpływem światła słonecznego. Jednak wiele obszarów świata otrzymuje niewystarczającą ilość światła słonecznego, a nawet w nasłonecznionych obszarach wiele osób decyduje się ograniczyć ekspozycję ze względu na negatywne skutki zdrowotne nadmiernej ekspozycji na promienie UV słońca. Czynniki te doprowadziły do ​​powszechnego niskiego poziomu witaminy D w wielu częściach świata.

Wiele rządów krajowych zaleca obecnie suplementację witaminy D dla całej populacji ze względu na liczne korzyści płynące z tego kluczowego składnika odżywczego. Brytyjski Departament Zdrowia zaleca, aby każdy (w tym kobiety w ciąży i karmiące piersią) rozważyli przyjmowanie codziennego suplementu zawierającego witaminę D, szczególnie jesienią i zimą. (Źródło: www.nhs.uk).

Czym jest witamina D?

Witamina D to rozpuszczalna w tłuszczach witamina występująca w takich produktach spożywczych jak grzyby, tłuste ryby, masło i żółtko jaja. Witamina D ma funkcje i korzyści, które są prawdopodobnie bardziej różnorodne niż jakakolwiek inna witamina.

Ostatnio pojawiło się ogromne zainteresowanie witaminą D, a nowe globalne badania wykazały, że korzyści zdrowotne tego składnika odżywczego wykraczają poza zdrowie kości. Coraz więcej dowodów wskazuje na korzystne działanie witaminy D w diecie, która wykazała korzyści ze względu na swój wkład w:

• Normalne funkcjonowanie układu odpornościowego

• Utrzymanie zdrowych kości i zębów

• Normalne wchłanianie i wykorzystanie wapnia i fosforu

• Normalne funkcjonowanie mięśni

• Normalne poziomy wapnia we krwi

Proces podziału komórek

Wykazano również, że u osób dorosłych powyżej 60 roku życia dzienne spożycie witaminy D wynoszące 20 µg lub więcej ze wszystkich źródeł pomaga zmniejszyć ryzyko upadku związanego z niestabilnością postawy i osłabieniem mięśni. Upadki są czynnikiem ryzyka złamań kości u mężczyzn i kobiet w wieku 60 lat i starszych.

Witamina D3 Preferowana forma bioaktywna

Ultra witamina D zapewnia skuteczne poziomy preferowanej formy witaminy D3 (cholekalcyferolu). Ultra witamina D zapewnia witaminę D3 o jakości Brytyjskiej Farmakopei. D3 jest preferowaną formą witaminy D, ponieważ jest to konkretna forma wytwarzana w organizmie człowieka, a zatem jest bardziej skuteczna niż D2, która znajduje się w niektórych suplementach.

Witamina D - witamina słoneczna

Podczas gdy nasze ciała wytwarzają witaminę D pod wpływem światła słonecznego, jej poziom w wielu krajach jest tak niski w miesiącach zimowych, że nasz organizm wytwarza jej niewiele lub wcale, co oznacza, że ​​suplementy diety są często najlepszym sposobem na zabezpieczenie spożycia witaminy D. Wiele populacji, w tym większość w Europie, wymaga dodatkowego źródła witaminy D w diecie, aby osiągnąć i utrzymać odpowiedni poziom tej ważnej witaminy.

Ponadto organizm nie wytwarza witaminy D, gdy siedzi się za szklaną szybą, czy to w samochodzie, czy w domu, ponieważ promienie UV nie mogą przeniknąć przez szkło, aby wytworzyć witaminę D w skórze. Kremy przeciwsłoneczne, nawet słabe, chociaż niezbędne do ochrony skóry, mogą wpływać na zdolność organizmu do wytwarzania niezbędnej witaminy D.

Witamina D w diecie i korzyści zdrowotne

Witamina D jest naturalnie obecna w niektórych produktach spożywczych (np. tłustych rybach, takich jak śledź, sardynki, olejach z wątroby ryb, jajkach, maśle) oraz w kilku produktach spożywczych, które są wzbogacane (np. margarynie, niektórych płatkach śniadaniowych, niektórych jogurtach). Witamina D jest rozpuszczalna w tłuszczach, dlatego zalecenie stosowania diety o obniżonej zawartości tłuszczu może przyczynić się do zmniejszenia jej spożycia z pożywieniem, a zatem może być konieczna suplementacja diety. W Wielkiej Brytanii przeciętna dieta dostarcza 3-4 µg witaminy D dziennie i tylko trochę więcej, jeśli spożywane są tłuste ryby.

Istnieje kilka powodów, dla których suplementacja witaminą D może być szczególnie zalecana, w tym:

Rządowe zalecenia zdrowotne dotyczące zmniejszenia ekspozycji na słońce, co może oznaczać, że organizm naturalnie wytwarza mniej witaminy D.

Mniej ekspozycji na słońce w niektórych grupach populacji, np. u osób starszych, osób zakrywających skórę, wykonujących określone zawody, ze względów medycznych i osób o ciemniejszym odcieniu skóry (ponieważ większa zawartość melaniny w skórze może zmniejszyć produkcję witaminy D przez skórę).

Zwiększone zapotrzebowanie na niektórych etapach życia, np. u osób starszych, których skóra może nie być w stanie syntetyzować witaminy D tak skutecznie.

U osób ze zwiększoną nietolerancją pokarmową (np. laktozy i nabiału) lub alergiami.

Osób będących na diecie.

*Ultra witamina D dostarcza D3, która jest preferowaną formą witaminy D.

Niniejsze informacje nie mają na celu zastąpienia profesjonalnej porady medycznej, diagnozy lub leczenia. Zawsze sięgaj po porady swojego lekarza lub innych wykwalifikowanych pracowników służby zdrowia w przypadku jakichkolwiek schorzeń.